ダイビング事故はどのくらい起きる？原因・事故が多い年代の傾向と安全対策をわかりやすく解説

ダイビングは海の中の非日常を楽しめる一方で、「事故はどのくらい起きているのか」「自分でも危険な目に遭う可能性はあるのか」と不安を感じる方も多いのではないでしょうか。ニュースでダイビング事故を目にすると、実際にどのような場面で事故が起きやすいのか気になるものです。

ダイビング事故は、海況の変化だけでなく、体調不良、器材の扱い、判断ミスなど、複数の要因が重なって起こることがあります。重要なのは、事故を完全に避けることより、事故が起きやすい条件を理解し、リスクを最小限に抑えることです。あらかじめ事故の傾向と原因を知っておくことで、トラブルが避けやすくなります。

この記事では、ダイビング事故の発生状況、主な原因、事故が多い年代の傾向、起こりやすいトラブル、安全に楽しむための対策を紹介します。

ダイビング事故は毎年報告されていますが、件数だけで危険かどうかを判断することはできません。事故の内容や起こりやすい場面まで見ていくことで、どのような点に注意すべきかが見えてきます。まずは発生状況の全体像を解説していきます。

国内で報告されている事故件数

日本では、海上保安庁などが毎年マリンレジャー事故の状況を公表しており、その中にスキューバダイビングや素潜り（シュノーケリング）に関する事故も含まれています。年によって増減はあるものの、毎年一定数の事故が報告されている点は押さえておきたいところです。

事故の内容は、溺水、行方不明、減圧症、体調急変など幅があります。初心者だけに偏っているわけではなく、経験者や中高年ダイバーが関係する事故も報告されているため、「慣れているから大丈夫」とは言い切れません。 件数そのものより、どのような原因で起きているかに目を向けることが、事故防止の第一歩となります。

死亡事故を含む被害の傾向

ダイビング事故の中でも深刻なのが死亡事故です。水を吸い込む溺水だけでなく、心臓や血管に関わるトラブル、急浮上に伴う肺機能への障害なども命にかかわるケースがあります。

特に注意したいのは、ひとつの原因だけで事故が起きるとは限らない点です。例えば、体調不良で落ち着きを失い、そのまま呼吸が乱れて溺水につながることもあります。事故を防ぐには、単に海を怖がるのではなく、体調・行動・環境のつながりを総合的に理解しておく必要があります。

事故件数だけでは見えない注意点

事故件数を見ると不安を感じやすいものですが、数字だけでは実際の危険性まではわかりません。潜水場所の難易度や海況、経験年数、当日の体調などによって、事故の起こりやすさは大きく変わるためです。

そのため、事故の件数だけで安全性を判断するのではなく、「どのような条件で事故が起きやすいのか」を知ることが大切になります。事故の原因や傾向を具体的に理解しておくことで、次の行動につなげやすくなります。

ダイビング事故は、海の中という特殊な環境で起こるため、日常生活では目立たない小さな不調や判断ミスが大きな危険につながることがあります。原因を知っておくことで、事故を避けられる場面を増やすことができます。

体調急変と持病の影響

潜水中の事故原因として最も目立つのが体調急変です。水圧の変化や呼吸の負荷がかかるため、陸上では問題がなくても、水中では心臓や血管に負担がかかりやすくなります。

特に以下の条件では注意が必要です：

• ・持病がある方（心臓病、高血圧、糖尿病など）
• ・疲労や寝不足がある状態
• ・前夜の飲酒の影響が残っている
• ・風邪や感染症の回復途中

体調が万全でない日に潜ると、呼吸の乱れや動悸、めまいなどが起こりやすくなり、落ち着いた対処が難しくなります。自分の健康管理と当日の体調判断が、事故防止の最初の関門となります。

エア切れと残圧確認不足

エア切れは、基本的な確認不足から起こりやすいトラブルです。残圧計を十分に見ないまま潜水を続けてしまうと、呼吸に必要な空気が足りなくなり、強い焦りにつながります。

水中で焦ると判断力が落ちるため、急浮上やパニックを招くおそれがあります。潜水中はこまめに残圧を確認し、余裕のある段階で浮上に向かう意識が欠かせません。 残圧計の数字は単なる機械の表示ではなく、自分の安全を守る重要な情報として扱うことが大切です。

器材トラブルと操作ミス

ダイビングでは、レギュレーター、BCD（浮力補正装置）、マスク、フィンなど複数の器材を使用します。そのため、器材の不具合だけでなく、使い方の誤りも事故のきっかけになりえます。

例えば、以下のようなケースが挙げられます：

• ・装着不足：器材が正しく装着されていない
• ・接続ミス：各パーツが正しく繋がっていない
• ・機材の不具合：レギュレーターが呼吸できない状態にある

器材トラブルは完全に予測できるものではありませんが、潜水前の点検を丁寧に行うことで、避けやすくなるケースは少なくありません。 慣れてくると事前確認が雑になりやすいため、毎回同じ手順で確認する習慣が役立ちます。

はぐれとパニックの発生

バディとはぐれることも、ダイビング事故につながりやすい原因のひとつです。水中では視界が悪くなることがあり、少し距離が空いただけでも相手を見失うことがあります。

ひとりになった不安から呼吸が速くなり、冷静な判断が難しくなると、急いで浮上したり無理に移動したりする危険が高まります。はぐれそのものだけでなく、その後の焦りが事故を大きくしやすい点に注意が必要です。常にバディの位置を意識し、近すぎず遠すぎない距離を保つことが重要になります。

急浮上による減圧症や肺の圧外傷

ダイビングでは、浮上の仕方を誤ると体に大きな負担がかかります。特に急浮上は、減圧症や肺の圧外傷につながるおそれがあるため、軽く考えられません。

減圧症のメカニズム

水中では体内に窒素が溶け込みますが、急浮上すると、その窒素が気化して気泡となり、血管に詰まって関節痛やしびれ、めまいなどを引き起こすことがあります。

肺の圧外傷のリスク

呼吸を止めたまま浮上すると、肺の中の空気が膨張して肺の壁を内側から押し広げ、肺が傷つく危険があります。これは非常に重大な事故につながるため、軽視できません。
浮上速度を守り、安全停止を意識することが、重大事故の予防に直結します。

海況判断のミス

同じ海でも、潮の流れ、うねり、透明度、風の強さによって危険度は大きく変わります。海況を甘く見ると、予定していた潜水が急に難しくなることがあります。

自分の経験や体力に合わない潜水場所を選ぶと、思った以上に消耗し、呼吸の乱れや方向感覚の低下につながります。海の変化はコントロールできないため、無理に合わせようとするのではなく、その日の条件に応じて判断を変える姿勢が欠かせません。

ダイビング事故はどの年代でも起こりえますが、年齢によって注意したいポイントは変わります。体力や健康状態、潜水経験の差が異なるためです。年代ごとの傾向を知っておくと、自分に必要な備えを考えやすくなります。

50代以上で注意が必要な理由

マリンレジャー事故の統計を見ると、50代以上のダイバーが関連する事故が一定の割合を占めています。経験豊富なダイバーも多い年代ですが、その一方で以下のような変化が事故の背景になることがあります：

• ・体力の低下：若い頃より疲れやすくなる
• ・疲労の残りやすさ：回復に時間がかかる
• ・海況対応力の低下：予期しない変化への対処が難しくなる

若い頃と同じ感覚で潜ると、無意識のうちに無理をしてしまうことがあります。泳ぐ体力そのものだけでなく、海況の変化に対応する余力や、異変を感じたときの咄嗟の対処力にも差が出やすくなるため、以前より慎重な潜水計画が求められます。

40代以降で注意したい体調変化

40代以降では、見た目は元気でも、血圧や循環器の状態に変化が出ていることがあります。ダイビングでは呼吸や水中移動に負荷がかかるため、その影響が表面化しやすくなります。

ここで大事なのは、「年齢だけで危険」と考えることではありません。 普段の健康管理を続けているか、当日の睡眠や疲れの状態はどうかによって、潜水の安全性は大きく変わります。

年代の話として押さえておきたいのは、年齢が上がるほど体調確認の精度が重要になるという点です。定期的な健康診断や医師への相談も、安全なダイビングを続けるための重要な準備となります。

若い年代でも油断できない判断ミス

若い年代は体力があり、行動にも勢いが出やすいため、無理をしてしまうことがあります。まだ経験が浅い段階では、自分の限界や海況の難しさを正確につかみにくいこともあります。

その結果として、以下のようなミスにつながる場合があります：

• ・深追い：予定より深く潜り続ける
• ・エアの使い過ぎ：効率の悪い呼吸をしている
• ・慌てた移動：焦って泳ぐ

若いから安全というわけではなく、体が動くぶんだけ判断の甘さが事故に結びつくこともあります。 スキルに合った範囲で潜る意識が大切です。

ダイビング事故とひとことで言っても、実際に起きるトラブルの種類はさまざまです。どのような状態が危険なのかを知っておくことで、異変に早く気づきやすくなります。事故の具体像として、代表的なものを押さえておきましょう。

溺水事故

溺水は、ダイビング事故の中でも深刻になりやすいトラブルです。呼吸の乱れ、疲労、パニックなどが重なることで、水を吸い込んでしまうことがあります。
単に泳げるかどうかだけで防げる問題ではありません。海況が悪い日や、体調が万全でない日に潜ると、少しの乱れが大きな事故へつながりやすくなります。
呼吸を落ち着かせる余裕を持てるよう、潜水前の準備と無理のない行動が大切です。

長く元気に過ごしてもらうための基本的な費用として考えるとよいでしょう。

減圧症（ベンズ）

減圧症は、体内に溶け込んだ窒素が気化して気泡となり、血管に詰まることで以下のような症状を引き起こします：

• ・関節痛：肘や膝の痛み
• ・しびれ：手足のしびれ感
• ・めまい：バランス感覚の喪失
• ・皮膚症状：発疹やかゆみ

前述のとおり急浮上が主な原因となるため、潜水計画の段階から浮上ペースを意識しておくことが重要です。

見た目ではわかりにくく、潜水後しばらくしてから症状が出ることもあるため、軽視しないことが重要です。予防には、以下が欠かせません：

• ・潜水時間や水深の管理
• ・浮上速度の順守（通常、毎分10メートル以下）
• ・安全停止の実施（3～5分程度、水深3～5メートル付近で行う）
• ・知識だけでなく、実際の行動として守ることが事故防止につながります。

肺の圧外傷

肺の圧外傷は、息を止めたまま浮上したときなどに起こる危険なトラブルです。肺の中の空気が膨張し、組織を傷つけることがあります。
頻度は高くなくても、重い症状につながる可能性があるため軽く見られません。症状としては以下が挙げられます：

• ・胸痛
• ・呼吸困難
• ・血痰
• ・意識喪失

ダイビングでは「呼吸を止めない」ことが基本であり、緊張した場面ほどこの基本が崩れやすくなります。 トラブル時ほど落ち着いた呼吸を意識できるよう、日頃の練習や確認が重要になります。

海洋生物によるケガ

海の中には、刺される、噛まれる、触れると炎症が出るなど、ケガにつながる生物がいます。代表的な例として以下が挙げられます：

• ・ウニ：トゲが刺さると痛みと炎症
• ・ミノカサゴ：背びれのトゲに強い毒性
• ・オニダルマオコゼ：擬態して隠れており、踏むと危険
• ・ヒョウモンダコ：美しい見た目だが猛毒を持つ

普段はおとなしい生物でも、近づき方や触れ方によって危険性が伴うため注意が必要です。
海洋生物を見かけても不用意に近づかず、触れないことが大切です。写真を撮ろうとして無理に距離を詰めると、思わぬケガにつながることがあります。安全面だけでなく、海の環境を守る意味でも、適切な距離感を意識した行動が望まれます。

ダイビング事故は、特別な技術がなくても防ぐことができるものが多くあります。基本的な準備と判断を丁寧に積み重ねることで、避けやすくなる事故は多くあります。安全に楽しむために意識したいポイントを確認しておきましょう。

対策の5つのポイント

• ・ダイビング前の体調確認
• ・余裕のある潜水計画
• ・バディとの連携維持
• ・器材点検の習慣化
• ・中止を選ぶ判断力

これらはどれかひとつだけ守ればよいものではなく、組み合わせて意識することが大切です。小さな確認を怠らないことが、結果として大きな事故の予防につながります。

ダイビング前の体調管理

対策としてまず重視したいのが、潜る前の体調確認です。原因の項目では体調急変が事故につながる理由を述べましたが、対策としては「潜る前に異変を見逃さない」ことがポイントになります。

体調チェックの具体例：

• ・睡眠は十分か（前夜の睡眠時間は6時間以上か）
• ・風邪や体調不良はないか
• ・持病の薬を飲み忘れていないか
• ・疲労は残っていないか
• ・飲酒の影響は完全に抜けているか（前夜や当日朝の飲酒）

少しでも体調に不安がある日は、中止や見送りを迷わず選ぶことが、安全への一番の近道です。 無理に参加するより、潜らない判断が結果として自分を守る場面もあります。

余裕のある潜水計画

事故を防ぐには、体力や経験に見合った潜水計画を立てることが欠かせません。以下の要素を無理のない範囲に抑えることで、焦りや消耗を防ぎやすくなります：

• ・潜水の深さ：経験レベルに応じた深度
• ・潜水時間：体力に合わせた時間設定
• ・潮流の強さ：対応できる流速
• ・潜水場所の難易度：新しい場所は慎重に

特に久しぶりのダイビングでは、以前の感覚をそのまま当てにしないことが大切です。体力や経験は時間とともに変わります。

余裕のある計画は退屈なのではなく、トラブルが起きたときに立て直す余白を持つことにつながります。 安全に楽しみ続けるうえで、最も実践しやすい対策のひとつです。

バディとの連携維持

バディシステムは、ただ一緒に潜るという意味ではありません。お互いの位置や状態を意識し、異変があったときに早く気づける距離感を保つことが重要です。

具体的な連携方法：

• ・エントリー前の確認：合図や潜水計画を念入りに打ち合わせ
• ・潜水中の定期的な目配り：常にバディの位置を確認
• ・適切な距離の維持：腕を伸ばして触れられる距離（約1.5～2メートル）
• ・異変時の対応：バディの様子がおかしければ、すぐに声がけや合図

はぐれによる不安やパニックは事故の拡大につながりやすいため、バディとの連携は予防策として非常に有効です。エントリー前の合図確認や、潜水中の定期的な目配りを徹底することで、水中で孤立するリスクを下げやすくなります。

器材点検の習慣化

器材トラブルを完全になくすことは難しくても、潜水前の確認で減らせる不具合は少なくありません。だからこそ、装備点検は毎回同じ手順で行うことが大切です。

潜水前のチェックリスト：

• ・器材：チェック内容
• ・レギュレーター：空気が吸える状態か、呼吸がスムーズか
• ・BCD：給気・排気ボタンが機能するか
• ・残圧計：正常に表示されているか、圧が十分か
• ・マスク：レンズに傷がないか、装着がしっかりか
• ・フィン：ズレないか、足が動かしやすいか
• ・ウェットスーツ：ズレやほつれがないか
• ・タンク：バルブが開くか、装着がしっかりか

レギュレーターの呼吸確認、BCDへの給排気、残圧計の数値、マスクやフィンの状態など、基本的な確認を省かないことで、潜水中の不安を減らしやすくなります。 慣れによる見落としを防ぐためにも、「今日は大丈夫だろう」で済ませない姿勢を持ちたいところです。

中止を選ぶ判断力

安全対策の中でも見落とされやすいのが、中止を選ぶ判断です。以下のような場面では、予定どおり潜ることだけが正解ではありません：

• ・海況が読みにくい日
• ・体調に迷いがある日
• ・器材に少しでも不安がある日
• ・体調の変化を感じる日

特にグループ行動では周囲に合わせたくなりますが、自分にとって危険だと感じるなら、その感覚を軽視しないことが重要です。

中止は失敗ではなく、安全を優先した正しい判断です。事故を防ぐうえでは、潜る技術と同じくらい大切なポイントになります。一度潜水を見送っても、その後いつでも潜る機会は訪れます。その時点での最善の判断を尊重してください。

ダイビング事故に備えた保険の重要性

ここまで事故防止の知識と対策をお伝えしてきました。安全な準備と知識を備えることで、事故のリスクは大きく低減できます。 しかし、すべてのトラブルを完全に避けることは難しく、万が一のことに備えることも重要です。

ダイビング中に起こりうる経済的リスク

ダイビング中のトラブルは、単に身体的なダメージだけでなく、以下のような経済的負担をもたらすことがあります：

医療費の負担

• ・治療費：減圧症や肺の圧外傷などの治療（高額になることが多い）
• ・入院費：重大事故の場合の入院・加療費用
• ・リハビリテーション費：回復に向けたリハビリ費用
• ・救助・搬送費用
• ・ヘリコプター出動費：緊急時の空中救助（数百万円に達することもある）
• ・救急車利用費：病院への搬送費用
• ・現地からの移動費：遠方での事故の場合の帰路費用
• ・その他の補償
• ・キャンセル損失：事前に支払った旅費やツアー代の返金
• ・損害賠償：他者に危害を加えてしまった場合の賠償責任

保険加入のメリット

ダイビング専門保険やレジャー保険に加入することで、以下のメリットが得られます：

• ・高額な医療費の自己負担を軽減
• ・治療費や入院費を補償
• ・特に減圧症の治療は高額になりやすい
• ・救助費用の全額または大部分をカバー
• ・ヘリコプター出動費などの想定外の支出を防止
• ・心理的な安心
• ・トラブルが起きても、経済面での心配を軽減
• ・安心してダイビングを楽しめる環境を整備

保険選びのポイント

ダイビング保険を選ぶ際は、以下の点を確認することをお勧めします：

特に50代以上の方や、定期的にダイビングをされる方には、補償内容の詳細確認をお勧めします。

ダイビング事故は、海況の悪化だけでなく、体調不良、エア切れ、器材トラブル、はぐれによる焦りなど、複数の要因が重なることで起こります。特に年齢によって注意したいポイントは変わり、以下の点が重要です：

• ・50代以上：体力・健康管理・対応力の維持
• ・40代以降：定期的な健康診断と体調確認の精度
• ・若い年代：判断の甘さと無理への気づき

一方で、事故の多くは基本を丁寧に守ることで避けやすくなります。潜水前の体調確認、余裕のある計画、バディとの連携、器材点検、中止を選ぶ判断を積み重ねることで、危険を遠ざけやすくなります。 どれかひとつだけではなく、日頃の意識を組み合わせることがポイントです。

保険でさらに安心を

知識と対策により事故のリスクは大きく低減できますが、予測不可能なトラブルはゼロにはなりません。以下のような場合に備え、ダイビング専門保険やレジャー保険の加入を検討いただくことで、より安心してダイビングを楽しめます：

• ・ダイビング中の医療費（治療・入院）
• ・救急車やヘリコプターの出動費用
• ・緊急時の帰路費用やキャンセル損失
• ・相手方への損害賠償責任

「イオンのほけん相談　保険マーケット」では、生命保険や損害保険などの幅広い保険商品を取り扱っています。 また、最新のキャンペーン情報に加え、資料請求や各種保険相談（電話・オンライン・訪問）のご予約も承っております。
気になる方は一度チェックしてみてください。